Mieux se soigner avec l'ostéopathie

bonne année 2022 !

Une petite histoire inspirante 😀 :

« Un étudiant a demandé un jour à l’anthropologue Margaret Mead ce qu’elle considérait comme le premier signe de civilisation dans une culture.

L’étudiant s’attendait à ce que l’anthropologue parle de crochets, de bols en argile ou de pierres à aiguiser, mais non.

Mead a dit que le premier signe de civilisation dans une culture ancienne est la preuve d’une personne avec un fémur cassé et guéri.

Mead a expliqué que dans le reste du règne animal, si vous vous cassez la jambe, vous mourez. Vous ne pouvez pas fuir le danger, aller à la rivière pour boire de l’eau ou chasser pour vous nourrir.

Vous devenez de la viande fraîche pour les prédateurs. Aucun animal ne survit à une patte cassée assez longtemps pour que l’os guérisse. Un fémur cassé qui a guéri est la preuve que quelqu’un a pris le temps de rester avec celui qui est tombé, a guéri la blessure, a mis la personne en sécurité et a pris soin d’elle jusqu’à ce qu’elle se rétablisse.

« Aider quelqu’un à traverser des difficultés est le point de départ de la civilisation », a expliqué Mead. La civilisation est une aide communautaire. »

Télétravail et Cervicalgie

De nombreuses personnes souffre du rachis cervicale dans le contexte actuel (diminution des déplacements professionnels, ergonomie du post de travail moins bonne à la maison etc…).

voici une petite routine d’exercice de Major Mouvement afin de prévenir tes douleurs cervicales (5 minutes par jours).

Il n’est pas question de «  »bonne posture » » dans ce post (il n’y a pas de bonne posture il suffit simplement d’en changer régulièrement).
En cas de douleurs n’hésitez pas à consulter : https://www.doctolib.fr/osteopathe/saint-armel/alan-saldana
bonne gym 🙂

Plagiocéphalie et mort subite du nourrisson : mise à jours des recommandation de la Haute Autorité de santé.

Plagiocéphalie et mort subite du nourrisson : mise à jours des recommandation de la Haute Autorité de santé.

En résumé :

-Le couchage à plat sur le dos strict pour le sommeil est recommandé
-Les plagiocéphalie sont de bon pronostic
-Il est possible de prévenir la survenue des DCP en préservant la mobilité libre et spontanée du nourrisson
-l’association précoce de recommandations positionnelles et de kinésithérapie à orientation pédiatrique est l’intervention de choix.
La motricité libre reste le meilleur moyen de prévenir les déformations crâniennes positionnelles et la mort subite du nourrisson.
En cas de doute n’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé formé en pédiatrie !

L’ostéopathie et le Serrement de dents.

prise en charge du bruxisme en ostéopathie

 

le bruxisme (« serrement de dents ») peut provoquer des cervicalgies (douleurs au cou), des dorsalgies (douleurs de dos), des maux de tête, des acouphènes* et vertiges, des réveils nocturnes, un sommeil non réparateur et donc une fatigue chronique.

Votre ostéopathe peut vous aider à régler ce problème.
Cette vidéo d’un confrère kiné-ostéo explique comment vous prendre en charge avant ou âpres une consultation d’ostéopathie en cas de bruxisme.

n’hésitez pas à consulter en cas de besoin

https://www.doctolib.fr/osteopathe/saint-armel/alan-saldana

Ostéopathie pédiatrique

Motricité libre et  rééducation neuromotrice pédiatrique

Super formation d’une semaine en rééducation neuromotrice pédiatrique avec Michèle Forestier.

La motricité libre est la nouvelle référence du développement moteur de l’enfant !
Pour guider au mieux nos petits bouts vers la marche et l’autonomie tout en respectant leurs rythmes et leur apprentissages mais
aussi pour prévenir les pathologies de la petite enfance comme les plagiocéphalies, amblyopie, retard moteur etc…
sa conférence à destination des parents  est disponible gratuitement sur YouTube :
Prenez rendez-vous surDoctolib